Всемирный день борьбы с ожирением
14.10.2024
Распространенность ожирения в развитых странах мира очень высока, доля лиц с избыточной массой тела составляет от 50 до 60% населения, в России — от 40 до 60%.
Сегодня, более половины россиян старше 30 лет страдают от излишнего веса и ожирения, и кроме лишнего веса приобретают заболевания: сердечно-сосудистые, онкологические, диабет. Продолжительность жизни человека с ожирением в среднем сокращается на 10 лет.
Первой и наиболее очевидной причиной ожирения является неправильное питание. Как показывают исследования, многие люди не осознают реального объема потребляемых калорий, что становится причиной постоянного переедания.
Также на развитие ожирения влияют психологические факторы:
- недостаток физической активности;
- стресс;
- депрессия;
- тревожность;
- генетические факторы.