ШКОЛА ПАЦИЕНТА прошла в ПОЛИКЛИНИКЕ 21
17.01.2025
Тема: Предиабет. Общие понятия о сахарном диабете. Профилактика сахарного диабета
Лектор: врач-терапевт Иванова Анастасия Николаевна. В рамках образовательных школ для пациентов с сахарным диабетом продолжаем наши занятия. Сегодня подробно разобрали критерии предиабета, сахарного диабета, симптомы сахарного диабета, а так же поговорили о профилактике. Профилактика сахарного диабета включает в себя следующие мероприятия:
- питание с ограничением животных жиров и быстрых углеводов
- регулярные физические нагрузки не менее 30 мин в день(умеренная ходьба, скандинавская ходьба, езда на велосипеде, плавание и др)
- контроль веса, снижение избыточной массы тела
- Контроль артериального давления, уровня холестерина
- Ежегодное прохождение диспансеризации
