Причины развития зависимостей

Причины развития зависимостей:

• Любая зависимость вызвана недостатком положительных эмоций. Стремясь уйти от реальности и стресса, человек становится зависимым, привязывается к материальному миру и сиюминутному удовольствию. Основная причина пагубных привычек — недостаток любви в душе, невозможность ощущать радость и отдавать энергию не используя суррогаты (алкоголь, азартные игры, переедание).
• Поэтому у взрослых людей причинами будут: психотравмы, стресс, попытка уйти от реальных проблем.

Основные признаки зависимостей

Зависимый человек изменяет систему ценностей и ставит объект удовольствия на первый план, изменяется поведение. Среди основных признаков зависимостей:

• Цикличность, навязчивость. Регулярно повторяется одно и то же действие, приносящее удовольствие и временно снижающее уровень стресса.
• Дискомфорт / синдром отмены. При невозможности выполнить действие (употребить алкоголь / покурить, поиграть в компьютерную игру).
• Раздражительность. Человек плохо воспринимает критику, не способен признать собственную зависимость.
• Резкая смена настроения. Агент зависимости позволяет зависимому быстро забыть о проблемах / стрессе. Временно снимается напряжение, страх, тревога.

Маркеры в поведении:

• низкий уровень ответственности за собственные поступки;
• некритичность к собственному поведению;
• слабость, ранимость и уязвимость, острая психологическая самозащита;
• нетерпимость к иным взглядам и убеждениям, недостаткам людей;
• неспособность к эмпатии, невозможность наладить эмоционально близкие контакты с людьми;
• спонтанность поведения, агрессивность;
• чувство собственной неполноценности.