Школа пациентов
31.03.2026
🔹В отделении реабилитации прошла ШКОЛА ПАЦИЕНТОВ
Тема встречи: «Психологические ловушки бессонницы: как перестать бороться за сон»
Спикером выступила медицинский психолог Маннапова Гульфия Талгатовна.
Она рассказала о том, как наши мысли и эмоции могут мешать полноценному отдыху, и поделилась эффективными способами справиться с бессонницей без лишнего напряжения.
