Школа пациента

ШКОЛА ПАЦИЕНТА прошла в поликлинике.

Тема: Предиабет. Общие понятия о сахарном диабете. Профилактика сахарного диабета
Лектор: врач-терапевт Иванова Анастасия Николаевна

Сегодня подробно разобрали критерии предиабета, сахарного диабета, симптомы сахарного диабета, а так же поговорили о профилактике

Профилактика сахарного диабета включает в себя следующие мероприятия:
— питание с ограничением животных жиров и быстрых углеводов
— регулярные физические нагрузки не менее 30 мин в день(умеренная ходьба, скандинавская ходьба, езда на велосипеде, плавание и др)
— контроль веса, снижение избыточной массы тела
— Контроль артериального давления, уровня холестерина
— Ежегодное прохождение диспансеризации