Школа пациента

Продолжаем занятия в ШКОЛЕ ПАЦИЕНТА

Темой лекции стала гипертоническая болезнь и самоконтроль АД.

Разберем основные принципы измерения артериального давления:
• Перед измерением АД необходимы минимум 5 мин отдыха в положении сидя.
• Во время измерения АД сидеть нужно с полной опорой стоп на пол, не перекрещивая и не поджимая ноги, положив руку на стол так, чтобы наложенная на плечо манжета была на  уровне сердца, спина и рука с манжетой должны быть расслаблены.
• Необходимо выполнять минимум 2 последовательных измерения АД утром и  вечером ежедневно, результаты измерений следует записывать в дневник самоконтроля.
• Минимум за 30 мин до измерения АД не следует курить и употреблять кофеин-содержащие напитки.
• Во время измерения АД одежда не должна плотно охватывать плечо, создавая складки и дополнительную компрессию.

Приходите на школы здоровья, узнаете много нового и полезного!